準備運動

久しぶりに体操をすると、自分がどれだけ体を動かしていないかが分かる。

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　久々に、ラジオ体操でもしてみようと思った。

　この2週間近く、部屋に缶詰だったため、体を動かす機会がなかったのだ。

　スマートフォンで動画サイトを開き、ラジオ体操を検索。

　ラジオおじさん（勝手に命名）の陽気な声にのせて、いち、に、さん、し。

　体を動かしていなかった為か、全然伸びきらない。

　週1程度のペースで、体操したほうがいいかもしれない。

　こうしてラジオ体操は終わった…いつもの作業に戻るか。

「おやすみなさーい」