貧弱メンタル男子の一口日記

2021/6/22

　久しぶりにオールしたら体調クソ悪くなっててワロタ。やっぱり規則正しい生活しないと人間ダメになるんやなって思い知らされた1日だった。

　でも正直なところ、規則正しい生活ってしっかり意識しないと送れない。少なくとも僕はそう。無理。食事も水分補給もお風呂も睡眠も、きちんと意識しないと無理。意識しないで健康的な生活ができるようになりてえです。

　ひとまず明日は買い物に出よう。きちんとご飯食べよう。適度に休憩して、水分取ろう。頑張る。