赤裸々ダイエット日誌

一ヶ月。

　皆さんこんにちは、とかげです！

　はや一ヶ月が経ちまして、ここまでの経過を報告しますと……。

　体重71.9

　体脂肪率40.0

　なんでしょう、変わったのでしょうか。いや、体重は減ってるし、効果は出ている、の、か？

　三分だったストレッチを四分、さらに今は八分のものに変え頑張っておりますが、一体どうなることやら。あ、お通じはよくなった気がします！

　まだまだあと二ヶ月あります。

　これから変わっていけるのか、ぜひ応援よろしくお願いします！