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土日もやるか…
皆さんこんにちは、とかげです。
近場の猫寺にて癒しを頂いてきた日曜日でした。にゃんこ可愛かった！
さてそんなとかげの進捗ですが、
体重73.2
体脂肪率40.2
増えてしまいました……。
サボっているわけではありません。きちんと週五でストレッチしておりますし、なんなら最近は少しキツめのものに変更しました。
それでもなお痩せず、むしろ増えているとあれば何が原因なのかさっぱりです……。
もう食事制限をするしか思い浮かびません。でもあまりよくないと聞くし。どうすればよいのだー！
