私が痩せた理由

私は去年の夏20㎏痩せました。

それはダイエットしたからではありません。

原因不明の病気にかかってしまったのです。

嘔吐に下痢、終わらない腹痛…辛かったです。

それでもあなたは無理なダイエットをしますか？

それとも健康で居たいですか？

ダイエットすることが悪いとは言えません。ですが、いきすぎたものは自分を滅ぼします。

ダイエットは計画的にしましょう。

病気から解き放たれた私は今も筋トレとウォーキングは怠りません。

家族も村の皆さんも私の変わりように驚いています。

どうか、無理はなさいませんように。