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「怒り」／「ほんの一息」
「怒り」
腹の底から湧き上がる
沸々と
煮えたぎる
マグマのような
——熱
全身の血流は煮えたぎり
顔に熱が
頭に熱が
押し寄せる
それでも
いつもぐっと抑え
無理やりねじ伏せて
けれども
煮えたぎる血は
出口を求め
溢れんばかりに
膨張し
出口を探しいる
抑え込み
ねじ伏せて
腹の奥底に呑み込んで
それでも
やがて
それは
出口を求めて
爆発する
＊＊＊＊＊
「ほんの一息」
珈琲でも
紅茶でも
お気に入りの一杯で
一息つきましょう
炭酸水でも
ジュースでも
お気に入りの一杯で
一息つきましょう
甘い甘い
砂糖を
いっぱいに
ゆっくりゆっくり
深呼吸して
ゆっくりゆっくり
飲みましょう
まわりの世界は
とても速足で
置いてゆかれそうになるけれど
少し立ち止まって
一息ついて
休みましょう
世の中は
苦いものにあふれているから
ときどきでいいから
甘いもので
自分を包んであげましょう
