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2月18日
朝食 目玉焼き、レタス、パイナップル
昼食 スパゲッティ
夕食 ビビンバ丼、かきたま汁
起床 8時30分
今日は久しぶりに8時台に起きれた。
最近は起きる時間が遅くなりがちだったが、これを境に早くなってほしい。
最近切実に決まった時間にどれだけ遅く寝ても起きれるようになりたい。
中学の時、部活にそういう人がいたが、どうやって身に着けたのだろうか?
今どこにいるかは知らないがもしまた会えたらどうやって習得したのか聞いてみたい。
朝食 目玉焼き、レタス、パイナップル
昼食 スパゲッティ
夕食 ビビンバ丼、かきたま汁
起床 8時30分
今日は久しぶりに8時台に起きれた。
最近は起きる時間が遅くなりがちだったが、これを境に早くなってほしい。
最近切実に決まった時間にどれだけ遅く寝ても起きれるようになりたい。
中学の時、部活にそういう人がいたが、どうやって身に着けたのだろうか?
今どこにいるかは知らないがもしまた会えたらどうやって習得したのか聞いてみたい。