日記

11月22日

朝食　ベーコン、レタス、オレンジ、リンゴ

昼食　リゾット

夕食　白米、味噌汁、肉じゃが

起床　7時40分

昨日は寝ようと思ったが、目が冴えてしまい眠れず朝起きた時間も少し早かったので一日を通してかなり眠かったが、昼寝はしなかった。

一日中雨が降っていたのでどこにも行かずかと言って最近はベットでずっと過ごしていたこともあり運動不足に拍車がかかっていたので、家の中で少し歩いたりした。

課題を少しやったが、あまり長時間は出来なかった。