日記

２月１２日

朝食　ベーコン、卵焼き、レタス、リンゴ

昼食　チキンピラフ

夕食　シチュー、パン

起床　９時２０分

今日は昨日よりかは早く起きれたがまだ遅い。

この前までは８時台には確実に起きていたので、そこをまずは目指したい。

朝起きると首が痛かった。

そのうち治るだろうと思っていたが、夕方になっても治らず、むしろ頭痛も出てきた。

風呂に入り、頭痛薬を飲んだら両方治ったがかなり精神的に堪えた。

頭痛は気圧の変化が原因かもしれないが首の痛みは原因が分からない。