日記

11月1日

朝食　ハム、レタス、オレンジ、リンゴ

昼食　ハヤシライス

夕食　白米、卵汁、野菜炒め

起床　9時30分

今日中に出さないといけない書類があったので、朝からやろうと決めていたがなんだかんだと先延ばしにしてしまい、結局手をつけたのは昼食後になった。

ずっと自室にいたせいか最近怠さが少しだがずっとある。

外に出て運動した方がいいのは知っているが、それすらも面倒になってしまう。

冬になったせいか知らないが、最近いくら寝ても眠い。