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10月30日
朝食 ソーセージ、野菜炒め、レタス、オレンジ、リンゴ
昼食 焼きそば
夕食 白米、味噌汁、鯵の塩焼き、麻婆豆腐
起床 10時0分
昨日はそこまで遅くに寝た気はなかったのだが、朝起きるのが遅くなってしまった。
目覚めもあまり良くなく、日中も眠気が取れなかった。
母親が寝込んでいたので昼食は自分で作ったが、量が多くなってしまった。
外出はせずに、ずっと自室にいたが眠気であまり動けなかった。
明日は学校なのであまり遅くに寝ないようにしたい。
朝食 ソーセージ、野菜炒め、レタス、オレンジ、リンゴ
昼食 焼きそば
夕食 白米、味噌汁、鯵の塩焼き、麻婆豆腐
起床 10時0分
昨日はそこまで遅くに寝た気はなかったのだが、朝起きるのが遅くなってしまった。
目覚めもあまり良くなく、日中も眠気が取れなかった。
母親が寝込んでいたので昼食は自分で作ったが、量が多くなってしまった。
外出はせずに、ずっと自室にいたが眠気であまり動けなかった。
明日は学校なのであまり遅くに寝ないようにしたい。