日記

10月23日

朝食　ソーセージ、レタス、玉子焼き、オレンジ、リンゴ、コーンスープ

昼食　かつ巻き、エビフライ巻き、サラダ巻き、味噌汁

夕食　鍋、刺身

起床　9時15分

昨日は11時くらいにかなり強い眠気が来てしまい、電気を消す前に寝てしまった。

そのあと4時過ぎに一度起きたのだが、その時も消し忘れて寝てしまった。

なぜここまで眠かったかはわからないが、かなり寝たので目覚めはかなり良かった。

昼過ぎから窓を閉じていると少し暑いくらいだったので、換気も兼ねて窓を開けていたらすぐに陽が沈み寒くなった。