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10月20日
朝食 ソーセージ、コーンスープ、レタス、リンゴ
昼食 炒飯、鶏肉
夕食 白米、豚汁、秋刀魚の塩焼き、鶏肉
起床 9時10分
今日は起きるのは遅れたが、目覚めが良かった。
昨日は体調が悪かったが、起きた時には殆ど良くなっていた。
朝外出したが、そのあとは寒かったのでずっと部屋にいた。
流石にそろそろと思い暖房をつけ始めたが、かなり変わった。
昼食に昨日食べれなかった分も食べたら結構な量になってしまったが、以外と食べることができた。
朝食 ソーセージ、コーンスープ、レタス、リンゴ
昼食 炒飯、鶏肉
夕食 白米、豚汁、秋刀魚の塩焼き、鶏肉
起床 9時10分
今日は起きるのは遅れたが、目覚めが良かった。
昨日は体調が悪かったが、起きた時には殆ど良くなっていた。
朝外出したが、そのあとは寒かったのでずっと部屋にいた。
流石にそろそろと思い暖房をつけ始めたが、かなり変わった。
昼食に昨日食べれなかった分も食べたら結構な量になってしまったが、以外と食べることができた。