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9月26日
朝食 無し
昼食 鮭ご飯、唐揚げ、春巻き、キャベツ、野菜炒め
夕食 白米、味噌汁、牛肉、キャベツ、煮物
起床 4時30分
今日は学校があったので早くに起きようとは思っていたが、早く起きすぎた。
かなり冷え込んでいたのでそれで起きたとは思うが、そのあともしっかりとは寝れず、そのまま学校に行った。
学校にいる間は殆ど眠気もなかったが、家に帰ってから一気に来て、夕方まで寝てしまった。
変な体勢で寝たからか起きてから身体の調子が悪い。
朝食 無し
昼食 鮭ご飯、唐揚げ、春巻き、キャベツ、野菜炒め
夕食 白米、味噌汁、牛肉、キャベツ、煮物
起床 4時30分
今日は学校があったので早くに起きようとは思っていたが、早く起きすぎた。
かなり冷え込んでいたのでそれで起きたとは思うが、そのあともしっかりとは寝れず、そのまま学校に行った。
学校にいる間は殆ど眠気もなかったが、家に帰ってから一気に来て、夕方まで寝てしまった。
変な体勢で寝たからか起きてから身体の調子が悪い。