日記

1月22日

朝食　ソーセージ、レタス、卵焼き、オレンジ

昼食　炒飯

夕食　とろろ丼、味噌汁、煮物

起床　8時0分

今日は目覚ましの音で起きた。

やっと生活のサイクルが安定してきた。

やっと午前中に起きられるようになったのでやっぱり時間を有効的に使えるようになりたい。

今日は雨が近いからかいつもより頭がボーッとしていた。

テストの勉強もしたがあまり集中できなかった。

やっぱりやると決めた時間より少し早くからやりはじめなと時間通りに出来ない。