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9月28日
朝食 ベーコン、レタス、玉子焼き、オレンジ
昼食 おにぎり、野菜炒め、コンソメスープ
夕食 白米、味噌汁、野菜炒め、秋刀魚の塩焼き
起床 9時15分
今日は朝食を食べている途中で他の家族が全員外に出かけたので、昼間は家が広かった。
結局バイトに行く直前に弟が帰ってきただけだったので、最後まで1人で過ごせた。
昼食はおにぎりとスープだけでは少し足りなかったので、野菜炒めを作ったが、食べる時間が遅かったせいでバイト中も腹が減ることはなかった。
朝食 ベーコン、レタス、玉子焼き、オレンジ
昼食 おにぎり、野菜炒め、コンソメスープ
夕食 白米、味噌汁、野菜炒め、秋刀魚の塩焼き
起床 9時15分
今日は朝食を食べている途中で他の家族が全員外に出かけたので、昼間は家が広かった。
結局バイトに行く直前に弟が帰ってきただけだったので、最後まで1人で過ごせた。
昼食はおにぎりとスープだけでは少し足りなかったので、野菜炒めを作ったが、食べる時間が遅かったせいでバイト中も腹が減ることはなかった。