日記

12月29日

朝食　パン

昼食　焼きそば

夕食　　親子丼、味噌汁

起床　12時30分

今日は朝の5時に一度目が覚めた。

弟が釣りに行くときに玄関で大声でしゃべっていたのに起こされた。

そこからもう一度寝るのにだいぶ時間がかかった。

昨日はこれを書いた後限界が近かったのですぐに寝たが、それでも叩き起こされたのは良くなかった。

自分は一度起きると二度寝はあまり出来ないが今日は少し経てば出来た。

自分が今まで累計何時間睡眠が足りていないか見てみたい。