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6月28日
朝食 白米、味噌汁、スイカ
昼食 素麺、野菜炒め
夕食 白米、鶏肉、レタス、野菜炒め、フライドポテト
起床 8時30分
今日は弟を起こしに来た親の声で目が覚めた。
久しぶりに朝食が米だったが、起きてすぐだったので米は殆ど食べなかった。
今日はそこまで気温は上がらなかったが、それでも暑かった。
昨日炎天下で自転車を漕いだせいか、腕がかなり日にやけた。
シャツで隠れた部分と露出していた所でかなり差が出た。
夕食の春雨スープをお碗ごと落としてしまった。
最近腕の力が一瞬抜ける事がある。
