日記

5月13日

朝食　ベーコン、レタス、卵焼き、オレンジ、リンゴ

昼食　グラタン、パン、コロッケ

夕食　白米、味噌汁、サラダ、キャベツ、豚肉の生姜焼き

起床　10時15分

今日は朝起きるときはそこまででもなかったが、朝食を食べてからの眠気が凄かった。

昨日はここ最近では一番早く寝たはずだが、昼まで寝たり寝なかったりを繰り返した。

昼食に食べた冷食のコロッケが駄目だったのか、食べた後喉の調子が悪かった。

胃もなんだか重かったので、冷食の食べすぎは身体に悪いと身に染みた。