日記

４月２８日

朝食　ベーコン、レタス、オレンジ

昼食　エビピラフ

夕食　白米、味噌汁、豚肉の生姜焼き、野菜炒め、サラダ

起床　１０時５分

今日はバイトも塾もなかったので、暇だった。

やることはいくらでもあるのだが、一日中倦怠感があり、何もする気が起きなかった。

最近、急に漠然とした恐怖に襲われることがある。

基本的にネガティブな自分だが、なんというか生きる気力が無くなることがある。

将来の事を考えると特に酷い。

自分はどうすればいいのだろうか。