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3月17日
朝食 ベーコン、レタス、卵焼き、リンゴ
昼食 オムライス
夕食 白米、煮物、サラダ、味噌汁
起床 10時30分
昨日は全然寝れなかった。
眠気が無いわけではなく、むしろ眠いくらいだったが、目を閉じても何故か眠れなかった。
起きるのは遅かったが、睡眠時間で見ると普段半分くらいだったにもかかわらず朝起きても眠気はなかった。
最近本当に自分の体がよく分からない。
幾ら寝ても眠かったり、少ししか寝てなくても大丈夫だったり、ほんとどうなってるんだろう?
朝食 ベーコン、レタス、卵焼き、リンゴ
昼食 オムライス
夕食 白米、煮物、サラダ、味噌汁
起床 10時30分
昨日は全然寝れなかった。
眠気が無いわけではなく、むしろ眠いくらいだったが、目を閉じても何故か眠れなかった。
起きるのは遅かったが、睡眠時間で見ると普段半分くらいだったにもかかわらず朝起きても眠気はなかった。
最近本当に自分の体がよく分からない。
幾ら寝ても眠かったり、少ししか寝てなくても大丈夫だったり、ほんとどうなってるんだろう?