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絆のトレーニングノート:始まりの春、強さの種  作者: たまに何かを書く人
【第2章】初レースと手にした自信

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第一節 本番の朝、全力で

体力テスト当日の朝。

空はどんよりと重く、今にも泣き出しそうな雲が校庭を覆っていた。


「雨、持ちこたえてくれるといいけど……」


昇降口で顔を合わせたさちに、ユキが声をかける。


「うん。でも、今日は行けそうな気がする」


ハルもにっこりとうなずいた。


「やれることは全部やったもんね」


「うん。あとは、楽しむだけ!」


三人は拳を合わせ、静かに気合を入れた。


⸻


1時間目、体育館での「上体起こし」。


マットに背中をつけると、冷たい感触が緊張を呼び覚ます。

先生がタイマーをセットする声が響く。


「20秒間で何回できるか。よーい、スタート!」


「いち、に、さん……!」


ユキが足をしっかり押さえてくれている。隣ではハルも、別の子の足元に座っていた。


最初はリズムよく体を起こせた。

トレーニングで学んだ“腹筋を使う動き”を意識する。


――けれど、20回を越えるころから、お腹がじわじわと焼けるように熱くなり、呼吸も荒くなってきた。


「がんばれ、さち! そのまま、リズムで!」


ユキの声が飛ぶ。顔を上げるたびに、彼女の目が見える。


(苦しい……でも、私、やれる!)


タイマーが止まる。


「……28回!」


「やった……!」


息を切らしながら、さちはマットに寝転がった。


隣でハルが笑顔で立ち上がる。


「私、30回いった! でも、さちもめっちゃ良かったよ!」


「トレーニング始めた頃は10回くらいだったのに、倍以上じゃん!」


ユキの拍手に、三人の表情が明るくなった。


⸻


3時間目。校庭での「50m走」。


湿気を含んだ空気が、じわりと体にまとわりつく。スタートラインに立つと、靴の中が少し濡れていることに気づいた。


「位置について、よーい……」


ピッ!


笛の音と同時に、地面を蹴る。


(腕! 腕を振る! 膝を上げる!)


全身を前に投げ出すような感覚。

横から、ハルとユキの応援が聞こえる。


ゴールのラインが近づき、ラストスパート。


――ゴール!


「……はぁ、はぁ……!」


先生がストップウォッチを確認し、目を丸くする。


「白川、8秒7!」


「えっ……?!」


周囲がざわついた。


「私、10秒台しか出したことなかったのに……!」


「すごいじゃん!」


ハルとユキが駆け寄り、手を叩いてくれた。


「さち、本当に速くなってるよ!」


「毎日続けた努力、ちゃんと結果に出たんだね」


さちの目に、うれし涙がにじんだ。


⸻


昼休み後の「握力測定」。


「さち、次の番だよ」


ハルに肩を叩かれ、銀色の握力計を見つめる。


「練習のときより、ちょっと手を前に出して。肘は伸ばしすぎないほうが力が出るよ」


ユキがそっとアドバイスをくれた。


「うん……ありがとう」


深呼吸して、力いっぱい握る。


「……ふっ!」


針が勢いよく動く。


「18.7キロ!」


「すごい! 前より2キロ上がってる!」


頬を紅潮させたさちに、ハルが嬉しそうに言った。


「ちゃんと力、ついてきてるってことだよ。がんばってきたもんね!」


⸻


最後は「シャトルラン」。


体育館の両端に置かれた赤いコーンの間を、合図に合わせて走る。


ピッ――!


最初の数往復は軽やかだった。

でも、回数が増えるごとに息が切れ、足が重くなっていく。


(もっといける……まだ、いける!)


「さち、がんばれ! ここからが勝負だよ!」


ハルの声。

隣ではユキが、一定のフォームで走り続けている。


さちは、体の奥に残った力をかき集めて、足を動かした。


ピッ――ピッ――


「……27回!」


ラインを踏んで、その場にしゃがみ込む。


「……これが、私の今の全力……」


すぐにハルとユキが駆け寄る。


「ナイスラン!」


「最後まで走り切った。それが一番すごいよ!」


ハルが水筒を差し出し、ユキが背中をやさしくなでてくれた。


「ありがとう……二人がいたから、がんばれた」


天井を見上げながら、さちはふっと笑った。


⸻


放課後、三人は体育倉庫の裏でひと休みしていた。


「ねえ、今日までに、私たちどれだけ変われたと思う?」


「すごく変わったよ。体もだけど、気持ちも強くなった」


「うん。また明日からもトレーニング、続けよう。Aじゃなくても、自分たちの“最高”を目指して」


三人はそっと肩を寄せ合い、笑顔を交わした。


挿絵(By みてみん)

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