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膝が故障しました

　いつも通り走っていたつもりなんです。家を出て万博に向かい、その外周を走る。調子は良かったと思います。1キロの平均ペースがいつもより１０秒から２０秒速かった。でも、無理をしたつもりはありません。自分の膝の事を考えながら走ったつもりです。でも、故障しました。

　症状としては、膝が曲がりません。力を入れて立つことが難しい。６キロを走った後は、痛さの為、歩きました。そのまま、家まで歩いて帰るつもりでした。しかし、症状が重そうだったので家にSOSを入れました。結果、嫁さんに車で迎えに来てもらいました。

　ありがとうございます。

　長男のダイチの世話にもなりましたし、家族冥利に尽きます。人間って、一人では生きていないんだなって、感じました。有難いことです。

　多分、当分は走れません。マラソン大会の事を考えると、かなりの痛手です。もともと、若い頃に交通事故で膝を骨折したことが原因です。それでも、４０代はマラソン大会に参加することが出来る体力がありました。しかし、走ることをやめて弛んだ５０代の身体は、それを許しませんでした。

　一旦、練習を休みます。ですが、また再開します。マラソン大会には参加して、何としても完走したいです。