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アラサークズ社会人♀のイマココ!  作者: よーじや
痛アラサーの妄言!令和2年度のイマココ▼
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コラ!また人に依存しないの!

私は、愛着障害から来る人への強い依存心に、日々振り回されてます。

カウンセラーの人からは、「貴女にとって、普段他人はモノとしてしか見れないのが、今の状況。そうでない時は、他人を「母親」として見て依存しているから注意して」とアドバイスをもらっています。



具体的に、他人を「母親」として見るとは、どういうことなのか?


・どんな時でも、自分を構ってほしい

・褒めてほしい

・自分を優先してほしい etc…


こんな気持ちを、赤の他人に持つことです。

つまりは依存。


かつて私は、恋人=「母親」としてのロールプレイをしてくれる人と思っていました。

しかしカウンセリングを進めていくと、私は恋人に限らず、あらゆる人にこの「母親」を求めてしまっていることに気がつきました。


他人が私を幸せにするもの、と思っていたんですよね。




結婚したら、魔法みたいに幸せになる。

子供を産んだら、魔法みたいにもっと幸せになる。



そんな考えに加えて、こんなことも思ってました。



だからみんな、大人になれば家庭を持っている。

持てない奴は負け組。




しかし機能不全家庭に生まれた私は、その幸せな家庭が幸せな家庭を維持するために、どんなに気を遣っていて、どんなにお互いを思い遣っているか知らなかったんですよね。

まー、だから結婚にファンタジーな夢を描いていたんですよね。



(近くに一番自分にとって現実的な夫婦がいるってのに…)



話を戻して。


未だにそんな考えを捨てられていないので、私は人と触れ合うたびに人の様子に振り回されてしまいます。

悪い意味で。


自分を持っていれば、それによって人に嫌われるような行動をとってしまったとしても、もっとまともに自分を愛して生きていくことができました。


しかし、被害妄想や自信のなさや強すぎる依存心なんかから、私の頭は冷静に人との距離や関係を整理することができません。


毎日毎日、

(嫌われることしたかな)

(今の言い方で幻滅されたかな)

(相手の機嫌を取らないと)

(何も言わないのは、怒ってるからかな)


と、ビクビクおどおど生きております。

その一方で、人を馬鹿にした調子に乗ってるとしか思えない、クズ言動もするので手に負えないわけでございます…




最近は、これが理由で病んでました。笑

とはいえ、自分なりに一つ現実と向き合って正直になった結果、元気が出てきました〜


家に帰ったら、Walkersのショートブレッド食べて、あったかくして寝ます♡


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