コラ!また人に依存しないの!
私は、愛着障害から来る人への強い依存心に、日々振り回されてます。
カウンセラーの人からは、「貴女にとって、普段他人はモノとしてしか見れないのが、今の状況。そうでない時は、他人を「母親」として見て依存しているから注意して」とアドバイスをもらっています。
具体的に、他人を「母親」として見るとは、どういうことなのか?
・どんな時でも、自分を構ってほしい
・褒めてほしい
・自分を優先してほしい etc…
こんな気持ちを、赤の他人に持つことです。
つまりは依存。
かつて私は、恋人=「母親」としてのロールプレイをしてくれる人と思っていました。
しかしカウンセリングを進めていくと、私は恋人に限らず、あらゆる人にこの「母親」を求めてしまっていることに気がつきました。
他人が私を幸せにするもの、と思っていたんですよね。
結婚したら、魔法みたいに幸せになる。
子供を産んだら、魔法みたいにもっと幸せになる。
そんな考えに加えて、こんなことも思ってました。
だからみんな、大人になれば家庭を持っている。
持てない奴は負け組。
しかし機能不全家庭に生まれた私は、その幸せな家庭が幸せな家庭を維持するために、どんなに気を遣っていて、どんなにお互いを思い遣っているか知らなかったんですよね。
まー、だから結婚にファンタジーな夢を描いていたんですよね。
(近くに一番自分にとって現実的な夫婦がいるってのに…)
話を戻して。
未だにそんな考えを捨てられていないので、私は人と触れ合うたびに人の様子に振り回されてしまいます。
悪い意味で。
自分を持っていれば、それによって人に嫌われるような行動をとってしまったとしても、もっとまともに自分を愛して生きていくことができました。
しかし、被害妄想や自信のなさや強すぎる依存心なんかから、私の頭は冷静に人との距離や関係を整理することができません。
毎日毎日、
(嫌われることしたかな)
(今の言い方で幻滅されたかな)
(相手の機嫌を取らないと)
(何も言わないのは、怒ってるからかな)
と、ビクビクおどおど生きております。
その一方で、人を馬鹿にした調子に乗ってるとしか思えない、クズ言動もするので手に負えないわけでございます…
最近は、これが理由で病んでました。笑
とはいえ、自分なりに一つ現実と向き合って正直になった結果、元気が出てきました〜
家に帰ったら、Walkersのショートブレッド食べて、あったかくして寝ます♡




