8/17
8鬱目
無力感に蝕まれる
仕事にも支障の出る症状のため仕事も考えて回してもらっている。
そのせいで仕事がなかったりする時も多々あるがそれも仕方がない。
上司にも病状の説明をした
すると「頑張れよ。ゆっくりでいいんだからな」
と励ましてくれて泣きそうになった。
凄く嬉しかった
でもそれと同時に無力感に苛まれる。
皆が普通に仕事してる中ポツリと何もしていない自分
仕事がないと、喜んで居られるのは最初だけ
暫くするとなんで俺はこんなこともできないんだ
俺の代わりに他の人が仕事をやってくれているんだ
なんで…なんでこんなんもできやんのや…
申し訳なさと無力感に苛まれ続ける
励ましてもらい色々考えて貰ってるのに還元ができないのが本当に苦しい。
そして発作の頻度が上がってくる
薬を飲んで深呼吸して落ち着こうと1人になれる場所に行き気持ちを抑えていく。
それでも消えない無力感と罪悪感
