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鬱日記  作者: 当坂 志久眞
7/17

7鬱目


薬のせいなのか眠気が抜けない


日中も夜も眠さが抜けない

酷い時は座ったまま意識飛んでたりする


でも夜に寝ようとすると寝れない。

目をつぶって1~3時間経過しても寝れない


なので病院で睡眠導入剤を処方してもらい飲まないと眠れない。


何故だかわからないが眠いのに寝れない

酷い話だ


そして周りからは運動不足だ。と言われる

いや、皆さんもしてないでしょ?

さも自分はしてるかのように言わないで欲しい。


夜型人間なのかな?

人間生活するなら昼間起きてないと生活できない


日々こんな小さなことから考えが膨張し頭が埋め尽くされる。


きっと普通の人ってここまで考えないよね


常に感じる眠気、倦怠感、不安、焦燥

これが辛いのなんの

更に発作も起こるとなると人生詰んだなってなる。



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