二度寝の誘惑

ある日の朝、目覚ましがなる前に、ふと目が覚めました。

昨日もぐっすり眠れたことに感謝しながら、時計を確認すると4時。まだ2時間寝られるという安心感に包まれます。早速二度寝体制に入りました。

しかし、6時の目覚ましで再び目覚めたときには、眠気がどっと押し寄せました。あのまま起きていれば…と後悔しました。

この思いは、数え切れないほど経験しています。しかし、二度寝の気持ちよさの誘惑には勝てないのです。

だからこそ、二度寝は計画的に。あなたも気をつけてください。