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第八章 ピヨピヨとの会談②
「精神病を治すにはどのようにしたらいいですか？」ジムは尋ねた。
「まずは自分の心や体の状態を確認しよう。心と体はつながっている。例えば不安になると、胸がどきどきして呼吸が荒くなるし、うつになると、気力が起きなくて考え事をしてしまう。そういう時は一度立ち止まって、自分の呼吸に意識を向けよう。呼吸を穏やかにすることで、気持ちもきっと自然に落ち着くから。」とピヨピヨは答えた。
「貧困問題を解決するには？」フィリップは聞いた。
「人間は生まれながらにして平等であることを思い出そう。上下関係や貧富の差はあってはならない。一人一人が問題意識を持って、こういう問題を解決するために努力することが大事だと思うよ。」
ピヨピヨに相談すると、みんなは不思議と安心し、どんな悩み事も解決してもらえる。
