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４ 暖をとる
冷えは万病のもと、ということわざを、ご存知かしら？
中からも外からも、寒さに負けないようにしなくちゃね。
特に冬場は、身体から熱が奪われやすいから、注意しないと駄目よ。
体温を逃がさない一番手っ取り早い方法は、布に包まることよ。
ニット類やフリース生地は、保温性が高いからオススメね。
えっ？ ペンギンなら羽毛があるだろう、なんて言わないでちょうだい。
元も子もなくなるわ。
アデリーとセーター
アデリーとセーター①
アデリーとセーター②
アデリーとピーコート
アデリーとマフラー
アデリーと手袋
