月一エッセイに挑戦しているのですが

　どうもぬい葉です。

　前回の私の初エッセイ、【思考停止について思ったこと】以来の今回のエッセイ。

　あのエッセイから私は、月一でエッセイを書こうと思ったのですが、ネタはあるものの中々書く気にならず。今回このようなタイトルのエッセイを書くことにしました。

　余談ですが前回のエッセイで感想を頂き、それによって私自身の気づきとなる部分がありました。感想をくださった方々、本当にありがとうございます！

　さて、話を切り替えて。

　ノルマをこなすための今回はこんな感じで行きます。結構余談が入る感じですかね、多分。

　では早速。

　タイトル通り、月一エッセイに挑戦している私ですが、なぜそんな挑戦をし始めたか分かりますか？

　理由は大層なものではありませんが、ちゃんとあるのです！

　理由１:文章力を鍛えるため！

　これが主たる理由ですね。小説を書く者としては文章力を強くしたいのでね！

　理由２:自分の感情を整理するため！

　前回のエッセイを書いて私、気が付いたのですよ、エッセイを書くと結構自分の感情が整理されると。

　自己理解が進むのって結構楽しくてですね。特に脳内で完結させずに、エッセイで自己理解を進めると話が脱線しづらくて病むことも無いんですよ（笑）。

　そうそう、余談なんですが反芻思考って必ずしも良いとは限らないらしいですね。むしろ反芻を行うと問題を効率的に解決する妨げになる、みたいな研究もあるとか聞いたことがあります。

　反芻思考でネガティブ要素が強まるからだとか。

　よく、反芻が大事みたいなことを聞くのに……何が正しいのか分かりませんね。

　さてさて理由3つ目！

　理由３:気分転換！

　最後思いついた理由はこれでした。

　私は創作活動を、小説執筆、作曲、イラスト、と沢山やっているのですが。執筆は長編小説で設定を凝るため気が抜けない、曲もイラストも同様に、良いものを作ろうと磨きに行き過ぎちゃうので、中々気を抜いてやれないんですよね。

　ですが執筆でエッセイならば自由に書いて良いらしいですし、短いので気を張り詰めずに行える。息抜きにちょうど良い。

　他者のものを読んでいる時も、小さいことですが色んな気づきを得られる。

　このエッセイというジャンルはとても素晴らしいものだと私は思います。

　さて、短いですがここまで読んでくださりありがとうございます。

　月一エッセイを始めた理由しか書いていない気もしますが、まぁ許してください。

　とりあえず、なんとかこのエッセイで今月のノルマは達成できそうです。ノルマというほど硬いものではないですけどね。

　まだ2回目ですが、これからも月一エッセイを続けていけたらと思っています。

　では皆さま今日も良い一日を～。