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異世界シニア糖尿病になる。

どうも異世界シニアです。

もうすぐ還暦のおじいちゃんです。もちろん男。今年の七月からコンビニジムと呼ばれるチョコザップに通い始めました。

理由は簡単。健康診断で糖尿病に片足を突っ込んだと診断されたから。これまでは境界型と呼ばれるギリギリセーフでした。

このままだと糖尿病が進行して、目が見えなくなったり、足を切らなくてはいけなくなったり、週に何日か人工透析に通うことになります。

それは嫌だ。糖尿病の進行を遅らせる方法がありました。

一番の解決方法は、痩せること。

かっこよく言えばダイエットです。二十代は六十五キロをキープしていましたが、運動もせずニートをしていたら九十キロオーバー目前。ウエストも一メートルをオーバーしました。

服はLL。腹もでっぷりとでました。長生きする人の特徴は小太りだけど、小太りではなく単なるデブに成り下がりました。

そんなとき就職が決まりました。しかも職場から徒歩五分のところにチョコザップがあったのです。

チョコザップは一ヶ月あたり三千円ちょっとで通えるジム。筋肉をつけるマシン以外にも歯を白くするホワイトニング、脱毛やネイル、脂肪を減らすエステマシンもあります。

さっそく七月二日から月金で毎日、仕事終わりに寄っています。

八十五キロだった体重もこの記事を書いている現在、八十三キロまで減りました。

千里の道も一歩から。

このエッセイは

・チョコザップ入会を考えている方

・健康的にダイエットしたい方

に役立つ内容になっています。

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