発達障害の日誌。

発達障害者の日誌73

基本的に朝に作業すると効率があがる。それというのも頭の中がすっきりとした明瞭感が感じるからだ。打ち込みもすすむし体にはよくかんじる。だが研究の結果では肉体的、精神的部分では朝八時に仕事や勉強をするのはあまりよくないらしい。気持ち的なモチベーション次第だとはおもうけれども、それはそれで趣味にとどめるにしたほうがいいのかもしれない。

少なくとも朝の神秘性は非常に優れた集中力も生みだすのでもし創作や家での仕事をするひとがいればまず仮眠をとり、朝の一時間等を集中する時間にしてみればよいんではないんだろうか。

体感での話ですので少なくとも僕の感じ方なので合わないかたはやめたほうがよろしいです。発達障害に対して偏見を持つ方も僕はオープンにしてますが、基本的にはあまり感情コントロールや理性的な部分があまりないというような話をされる人種ならば何をいってんだとも言われます。正直な話、この特性がある傾向にみえるからこれがあてはまるだろうとして言われるのは死ぬほど嫌いですしね。

少なくとも内在反応と外の感覚は別物と思って頂きたい。