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49軒目
2025/09/24
今日も今日とて好きである。大丈夫なのだ。
私がいかに天然でないのか
示してみよう
睡眠の質が悪い
風邪薬飲む寝れる
体重チェック
変わらず64kg
イッキ痩せたのか皮がでてきた。
このぷにぷにした部分を取り除きたい。過去最低体重だが
脂肪が減ったかわからない。
ランニング日課のときのが体重あったぞ
やはり食べ過ぎなのか
今年70kgいったりいかなかったり
それがここまで体重下がった。
チャットGPT先生に聞くとイッキに痩せると脂肪が落ちづらい身体が、気が反応を起こしセーブモードに入るらしい。
また、空腹過ぎると腹が減って寝れないらしい。
しかし目覚めが良い
小食生活は
ととりあえず62kgまで痩せるようにしよう。
食べなくて便が小さくなった。
当たり前か
仕事
なんかやっかいなメールが多い。
お昼すぎまでかかってしまった。汗
４時頃お腹がぐううとなる
カバちゃんにもらったチョコ食べた。
私が１つ食べる間に３個目を食べていた。
お昼ご飯食べて、よく食えるな笑
シェアハウスむけのゴミ当番作成しなければ
これがかなりやっかいなのだ金曜日まで作らなければ。 ふ
銭湯で瞑想して
夜も宅建だ
