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プロローグ

胃痛が長引いている方。いつもの胃痛のケアだけでは治まらず、だんだんおなかの調子が悪くなっている貴方。ただの胃痛ではないかもしれません。胃腸炎の始まりの可能性もあります。

そんなときに何をすれば良いのか？こちらでは自然療法での回復の記録をお伝えします。

方法その①

病院へ行く。

薬を服用することに抵抗のない方であれば、早めに病院のお世話になれば、短期間で治まることでしょう。医師の指示にしたがって薬を服用しながら、お食事を調整することをおススメします。

方法その②

自然療法に踏み切る。

できれば薬を使いたくない、または病院へ行きたくないという方。時間がかかることを覚悟の上でとりかかってください。ご自身の体の治癒力を信じて、頑張っていきましょう。

次の項からは、方法その②である自然療法についてお伝えしたいと思います。

①の方にも食事のご参考になると思います。