1444_長時間ゲームをプレイしている子供は認知機能が高いらしい #ゲーム #認知
「株式会社丸井の創業者で実業家の青井忠治は『遊びはすべて一流でやれ。そのためのゼニを惜しむな』と言ってます。遊びこそ、本気でやらないとダメですよな」
「やっほー、知識は人生を楽しませてくれるもの。世界一の美女サクラです！ 今回は『長時間ゲームをプレイしている子供は認知機能が高いらしい』です。よろしくね」
「読者様はゲームが好きですか？」
「ゲームは楽しいので、ついつい時間を忘れてプレイしがちです。でも、長時間のゲームプレイは色々と問題があると言われています」
「よく言われるのは視力の低下です。画面を長時間見続けることで視力が低下したり、眼精疲労が起きます。目への負担は大きいです」
「また、夜遅くまでゲームをプレイしていると睡眠不足の原因になります。日中に眠気を感じるようになったり、集中力の低下に繋がります」
「他にも、同じ姿勢でゲームを続けていたら、姿勢が悪くなったりします。また、一部ではゲーム依存が問題になっています」
「このようにゲームの長時間プレイは弊害が多いです」
「しかし、ゲームは長時間プレイしたほうがいいのかもしれません。どうやら世間の常識に真っ向から反論するようなデータがあるのです。長時間プレイにもメリットがあったのです」
「今回はゲームの長時間プレイで得られるメリットをお話したいと思います」
「参考文献はアメリカのバーモント大学の研究となります」
「研究者はゲームの長時間プレイがどのような影響を与えるのか調べるため、9歳~10歳の2217人の子供を対象にゲームのプレイ時間と認知パフォーマンスを調査しました」
「ゲームを週にどれくらいプレイしているのか調べ、その上で認知テストを受けてもらいました」
「二つの認知テストが行われました。その一、画面に表示される矢印と同じ方向のボタンを押すというテスト。ストップの合図が出るとボタンを押してはいけません。その二、人の顔を覚えるテスト。写真が表示されるので、それを覚えます。次にまた写真が表示されるので、覚えた人物と同じか違う人物か答えます」
「また、認知テスト中の脳活動をfMRIを使って記録しました」
「で、ゲームが認知機能に関係するのか調べました」
「さて読者様、ゲームは認知機能にプラスをもたらしたのでしょうか？ それともマイナスをもたらしたのでしょうか？」
「ゲームをプレイするとたくさんのことを経験できます。現実では体験できないことを遊べたり、現実でも体験できることで遊べます」
「様々な経験をすることで子供の認知機能が高まるのでしょうか？」
「それに、ゲームをクリアするには様々な問題をクリアする必要があります。思考力が鍛えれてもおかしくありません」
「しかし、ゲームの体験は仮想のものです。実際に体を動かして得られる体験ではありません。仮想の体験では認知にほとんど影響を与えないとも考えられます」
「はたして、ゲームプレイは認知機能に影響を及ぼすのでしょうか？」
「2000人以上のゲームプレイ時間と認知機能を調査した結果、ゲームをプレイするとーー」
「認知機能が高くなっていました！」
「研究ではゲームをプレイしない子供と、週に21時間、つまり一日3時間ゲームをプレイする子供に分けました」
「その結果、ゲームをプレイする子供は認知テストで好成績を修めていました。注意力と記憶力が優れていたのです」
「それに、fMRIの結果も同じでした。注意力と記憶力に関連する脳領域が活動的になっていました」
「ゲームをたくさんプレイしている子供は認知機能が高まる可能性があるのです」
「他にも、ゲームをプレイしていると暴力行為が増えると言われています。ですが、今回の研究ではそれらの関係は見つかりませんでした。ゲームをプレイしても暴力的になることはないみたいです」
「読者様はゲームをプレイしていますか？」
「もしかしたら、ゲームをプレイすると認知機能が改善するかもしれません。暇な時間を見つけて、ゲームで遊んでみませんか？」
「最近のゲームは本当に楽しいですし、考えさせられます。ゲームを楽しみながら、脳機能を高めましょう」
「ただし、ゲームをたくさんプレイする子供はうつ病やADHDのスコアが高いという結果も出ています。ゲームプレイにはメリットだけでなくデメリットも存在するかもしれません」
「ご自身の体調を見ながらゲームをプレイしましょう」
「ということで今回のまとめです」
「研究者は2000人以上の子供のゲームのプレイ時間と認知機能について調査したよ」
「すると、毎日ゲームを3時間以上プレイする子供は認知機能が高いことが判明したよ」
「もしかしたらゲームは認知機能を高める効果があるかもしれないね」
「ただし、今回の研究では因果関係は証明されていません。ゲームで認知機能が高まるのか、認知機能の高い子供がゲームを好むのか不明です」
「それに、どのゲームジャンルが認知機能と関連しているのかも不明です。アクション、RPG、音楽、シューティング、レース、シミュレーション、パズル、格闘など、どれがいいのか分かりません」
「ですので、ゲームをプレイするにしても健康を害さない程度に楽しみましょう。ゲームのやり過ぎで体調を崩していては元も子もないです」
「ゲームは楽しむのが一番です。ゲームはそんなに悪者じゃありませんよ」
「今回は『長時間ゲームをプレイしている子供は認知機能が高いらしい』でした。知識を集めるのは面白い」
「ありがとうございました。次は『美味しいコーヒーを淹れるには高さが大事でした』です！ バイバイ」
