1008_ゲームは日本人を幸せにする #ゲーム #幸福
「別荘を自分好みのゴシック風に改築しているイギリスの政治家ホレス・ウォルポールは『見物人はプレイする者より、ゲームをよく理解しがちなものだ』と言ってます。俯瞰できると全体を把握しやすいですよね」
「やっほー、好きなものは知識。どうも、世界一の美女サクラです！ 今回は『ゲームは日本人を幸せにする』となります。最後まで楽しんでください」
「読者様はゲームをプレイしていますか？」
「ゲームは楽しいです。戦略を考えたり、コンボを練習したり、エイム力を上げたり、ストーリーを攻略したり、最適解を見つけたり、謎解きを楽しんだり、勝負したり、対戦したり、ゲームの楽しみは様々です。中には時間を忘れてプレイしている人もいるでしょう」
「そんなゲームですが、楽しいだけでなく幸福度にも影響を与えることを知っていますか？」
「実はゲームをプレイすることはいいことです」
「今回はゲームと幸福度の関係についてお話しします」
「参考文献は日本大学の研究となります」
「日本では2020年から2022年にかけて、ゲーム機が不足していました」
「新型コロナウイルスが蔓延したことで、産業が停滞し、巣籠もり需要が増えたからです」
「今回の研究はこの時期に行われました」
「10歳~69歳までの97,602人の日本人を対象に、ゲームに関する調査を5回実施しました」
「ゲーム機を所有(PS5/Switch)しているか、ゲームのプレイ時間、ゲームの好み、メンタルヘルス、生活満足度などを調べました」
「参加者のうち、8192人はゲーム機を買うための抽選に応募した人でした」
「さて読者様、ゲームはどのような影響を与えていたのでしょうか？」
「世間ではゲームをすると幸福度が下がる、と言われています」
「ゲームで時間を無駄にしてしまった、もっと他のことをすればよかったなど、自分を責めてしまい幸福度が下がるのでしょうか？」
「一方で、ゲームをプレイすると楽しい気持ちになります」
「楽しくなれるのですから、幸福度も上昇するのでしょうか？」
「また、オンラインゲームの普及により、友達と一緒にゲームをプレイするのが容易になりました。人と人の繋がりによって、幸福度はアップしたのでしょうか？」
「それとも、ゲームは幸福度にプラスの影響もマイナスの影響も与えなかったのでしょうか？」
「はたして、ゲームのプレイは幸福度にどのような影響を与えていたのでしょうか？」
「日本人の幸福度とゲームのプレイ状況を調べた結果、ゲームをプレイするとーー」
「幸福度が上がっていました！」
「様々な観点からゲームと幸福度の関係を調べたところ、ゲーム機を所有している、ゲームをプレイしている人はメンタルヘルスの状況がよく、生活満足度が高いことが判明したのです」
「読者様はゲームをしていますか？」
「ゲームをプレイしていると幸福度が高まりますよ」
「幸せを感じていないのなら、ゲームをプレイしましょう。楽しい時間を味わっていると、幸せを感じれるようになるかもしれません」
「とはいえ、ゲームのやりすぎはダメです」
「研究では、ゲームのプレイ時間が3時間を越えると幸福度の上昇幅が落ちてきました」
「ゲームをプレイすればするほど幸福度が上がる、というわけではありません」
「ゲームは一日三時間までです」
「ちなみに、ゲーム機の種類によっても幸福度のメリットは異なっていました」
「PS5を所有する場合は、男性、ハードコアゲーマー、子供がいない世帯、で影響が大きくなりました」
「Switchを所有する場合は、家族、あまりゲームをプレイしない人、で影響が大きくなりました」
「PS5はテレビに接続する必要があり、テレビを独占します。ゲームをプレイするハードルが若干高いです」
「しかし、Switchはポータブルでも遊べ、家族で楽しめます。カジュアルに楽しめます」
「ハードの違いによってプレイするための手間が異なり、効果も異なっていたと考えられます」
「とはいえ、ゲームをプレイすることでポジティブな気分になり、幸福度が上がることは間違いないです」
「問題があるとすれば、楽しすぎて時間を忘れてプレイすることです。睡眠不足の原因になってしまうと、逆に幸福度が下がる原因となります」
「ゲームは節度を持って、楽しく遊びましょう」
「ということで今回のまとめです」
「研究者は9万人以上の日本人を対象にゲームと幸福度の関連を調べたよ」
「すると、ゲーム機を所有している、ゲームをプレイしている人は幸福度が高いことが判明したよ」
「ゲームは人を幸せにするよ。みんなもゲームを遊ぼうね」
「ゲームをプレイして罪悪感を覚える必要はありません。ゲームはプレイしていいのです。むしろ、幸せのためにプレイを推奨するべきです」
「日本人はゲームで幸せになれるのですから」
「ただし、今回の研究はパンデミック期間中に実施されました。特別な状態での研究であることは忘れてはいけません」
「ゲーム以外の娯楽が少なかったこと、普段以上に落ち込んでいたことなどは考慮しないといけないかもしれません」
「それに、ゲームはゲームでも、家庭用ゲーム機のゲームです」
「ゲームにはたくさんの種類があります。アナログゲーム、ボードゲーム、マインドゲーム、ソーシャルゲームなど」
「どのゲームでも同じように幸福度が上がるのかは不明です」
「ですが、どのゲームも楽しいです。目一杯楽しめば、幸福度が上がってもおかしくありません」
「よくないのは、ゲームをプレイして自責することです。自分を攻責めるとメンタルが悪くなります」
「ゲームをプレイしたのなら、そういったネガティブなことを忘れて、全力で楽しみましょう」
「ゲームは楽しい」
「今回は『ゲームは日本人を幸せにする』でした。新しい知識を得ること以上の快楽は存在しない」
「ありがとうございました。次回は『悪夢は音楽で見なくなるかも』となります！ バイバイ」
