人体の体格データ算出に用いる基準集、および、ダイスによる身長ランダム決定法。
※ 注意点。10代後半から30代までを対象とした、若者の基準が中心です。
現実と理想を突き詰めましたが、若干、実際とずれている場合もあります。
個人差はありますが、根拠の無い数字ではありませんので、キャラクター設定の
助けになればと思います。
ご参考にどうぞ。
1行42文字です。メモ帳へのコピペ利用を推奨します。
身長データの設定と、算出判定。（成人を対象とする）
「黄色人種系の女性」 6Ｄ6 ＝ 6～36。 中央値：21
判定値「160＋(6Ｄ6＝ｎ-21)＝○cm」
「黄色人種系の男性」 6Ｄ6 ＝ 6～36。 中央値：21
判定値「168＋(6Ｄ6＝ｎ-21)＝○cm」
「白色・黒色人種系の女性」 6Ｄ6 ＝ 6～36。 中央値：21
判定値「168＋(6Ｄ6＝ｎ-21)＝○cm」
「白色・黒色人種系の男性」 6Ｄ6 ＝ 6～36。 中央値：21
判定値「176＋(6Ｄ6＝ｎ-21)＝○cm」
※「上記の者に追加する、巨人変異修正」 クラス１＝判定値に「 8cm」追加する。
クラス２＝判定値に「16cm」追加する。
栄養状態が豊富で、肉類を多く食べる者の方が背が伸びやすい。
また、より寒い地域で６代以上生活してきた者の方が、体格が大きくなる。
巨人変異修正により、ロシア系のバレーボール選手の体形までカバー可能。
※「上記の者に追加する、小人変異修正」 クラス１＝判定値に「-4cm」追加する。
クラス２＝判定値に「-8cm」追加する。
クラス３＝判定値に「-12cm」追加する。
小人変異修正により、・遺伝子的に小柄なものや（病気や欠陥ではない）、
・成長期に、栄養失調だった、
または筋肉を付け過ぎた、等による、成熟不良、
といった低身長までをカバー可能です。
※「6Ｄ6」は、６面ダイス（サイコロ）を６つ振る、というアナログゲーム用語です。
7Ｄ6なら、６面ダイス（サイコロ）を７つ振る、
2Ｄ10なら、10面ダイスを２つ振る、となります。
ここにおいては、肌の色の表現で人種分類を大きく12に分ける。
設定上、どんな肌の色かをイメージしやすくしています。
人種間に貴賎はなく、生活環境と進化で得てきた特長によってのみ、能力的な長短が
存在する。比べる能力によって、全ての順位が入れ替わるであろう。
「白黄系」「白赤系」は、主に従来の白色系の西ユーラシア人種。
白とはいえ、実は薄い褐色から普通の褐色がかっている。
「黄明褐系」「赤明褐系」は、主に黄色系の東ユーラシア人種である。
「黄暗褐系」「赤暗褐系」も同じ。
「茶黄系」「茶赤系」も、上記の身長計算上では黄色系とす。
「灰黄系」「灰赤系」は、下の黒系と同じく、黒色人種とす。
「黒黄系」「黒赤系」
生活環境の緯度が高いほど、メラニン色素が不要になって、産出遺伝子が変異する為、
ヨーロッパにおける、淡色頭髪の出現頻度が最も高い地域は、北欧地域である。
同じ影響で、虹彩の色が多種多様で、最も暗い茶色から、最も明るい青色まで幅広く
存在すると思われる。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
豆知識
大人が、両手を水平に広げて伸ばした長さを、かつては「尋」と言いました。
「１尋＝身長」とされ、身長の長さとほぼ同じと定義されていますが、
個人差はあります。
筆者は、両手で４cm、片手で２cm、長かったりします。
単位が生まれた古代中国ではジンと読み、８尺とされていました。
伝わった日本では、後に６尺とされ、その後、
明治時代に「1尺＝(10/33)m」とされたので、1尋は６尺の「約1.818m」となりました。
現代日本では、主に水深を表すのに用いられています。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
身長を基準に、大まかな体重を算出する。
《通常のBMI値を用いる方法》
BMI値＝体重(kg)÷〔身長(m)の２乗〕
BMI値 評価
男女共、もっとも病気による死亡率が低いのが、26.5～28
30.0以上 肥満
25.0 - 29.9 過体重 ＢＭＩの理想値は、男 22 、 女 21 。
24.9 - 20.0 普通 一般の理想値は、男 20.5～21.5、 女 19～20
運動選手の理想値は、男 20.5 余、 女 19.5 余 。
20.0以下 やせている 体力が落ちて病気になり易く、死亡率が上がる。
-18.5以下 痩せぎす 体力が落ちて病気になり易く、死亡率が↑の倍に。
（低体重） 別名、カリカリ。
-17 以下 危険痩身 骨と皮が目立つ。肉感は感じられず、子供体型。
-15 以下 過痩身 非常に危険な状態で、常にデッドラインが身近。
理想のＢＭＩ範囲： 男「22± 2」、女「21± 2」。
ＢＭＩ「22」は、最も病気に罹りにくく、「25～30」は、最も長命なようである。
▼先ほど述べたBMI値の理想値22（男性）or 21（女性）から標準体重を割り出します。
男性のBMI値に基づく標準体重(kg)＝身長(m)2乗×22（or 23 ～24）
女性のBMI値に基づく標準体重(kg)＝身長(m)2乗×21（or 20.3 or 22 ～23）
肥満度＝（体重ー標準体重）÷標準体重×100
・日々運動して身体を引き締めた若者ならば、
BMI値 20～21（細身）から、22（標準）、23（筋肉マッチョ）程度の体重になる。
運動選手の理想は、男性《 ＢＭＩ値「20.6」》（ＴＶ筋肉番付の選手データより）
女性《 ＢＭＩ値「19.6」》の身体バランスが、軽快に動ける。
--------------------------------------------------------------------------------
英オックスフォード大学の数学者Nick Trefethen教授は、予てより従来のBMIでは、
低身長の人が痩せ、逆に長身長の人は肥満という結果になりうる事を指摘している。
2013年に提唱した、上教授の計算式は (体重[kg]×1.3)÷身長(m)^2.5＝ＢＭＩ指数、
というものであり、この式で算出された数値を従来の表現で
「18.5～24.9は平常値」「18.5未満は痩せすぎ」
「25～29.9は太りすぎ」「30以上は肥満」 としている。
ただし、2.5乗という計算が、非常に面倒臭い為、キャラクター設定時に利用するのは、
あまりオススメしません。
--------------------------------------------------------------------------------
☆ そこで、勝手にオリジナル修正案。通常のBMI値を算出後、調整値を加えます。
身長「(168-個人の身長)÷30」か、
身長「(172-個人の身長)÷40」を、身長調整値として、BMI値に加えて下さい。
これでかなりマシな数値になる筈です。
--------------------------------------------------------------------------------
※ 学童期の子どもには、よく知られている下記の公式が有効です。
標準体重＝（身長(m)×身長(m)×身長(m)）×13
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
３サイズとその周辺。（身長基準の係数データ）
▼先ず、靴のサイズとその係数。（注意。靴であり、足の実寸ではない）
靴のサイズは、男性：身長 ×0.16 ～ 0.17 cm
女性：身長 ×0.15 ～ 0.16 cm
▼男性の一般的な理想値
胸囲 ×0.49 ～ 0.51、 ウェスト ×0.43 ～ 0.45、 ヒップ ×0.52 ～ 0.53
・男性の細マッチョ体形
×0.53 ×0.37 ～ 0.38 ×0.50 ～ 0.52
▼日本人女性の理想体型とされる、計算基準。（身長×係数ｎ＝Ｙで、ＢＷＨを求める）
以下は係数ｎの数値。
・健康体型 バスト ウエスト ヒップ
「Ｂ：×0.53～0.54」 「Ｗ：×0.37～0.39」 「Ｈ：×0.55」。
・ダンサー・選手体型（ＡＫＢ48など）
×0.50～0.57 ×0.35～0.38 ×0.50～0.55
・美容体型 ×0.54（Ｃ～Ｄ） ×0.36 ×0.53
・ゴールデンカノン体型 （ワコールの提唱バランス）
×0.54 ×0.38 ×0.54
・オリジナル美容体型
×0.545 ×0.355 ～0.37 ×0.525
・オリジナル巨乳体型
×0.575 ×0.355 ～0.37 ×0.525
・グラドル体型 ×0.55（Ｄ） ×0.35 ～0.355 ×0.51～0.55
例 身長：160 cm ／ Ｂ：85 Ｗ：59 Ｈ：88
86.5 57.5 85
88 56 81.5
☆アンダーバスト係数 健康注意値＝ ×0.50 以上 ／
健康許容値＝ ×0.46～0.49 ／
美容理想値＝ ×0.42～0.45 ／
痩身 ＝ ×0.40～0.41 ／
痩せ過ぎ危険＝ ×0.39 以下。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
個人的・理想値（巨乳好きフィルター付きなので注意）
運動時には、すこし余裕の有るブラジャーを用いる事が多いらしい。
また、肩紐は広く大きめが望ましく、紐が切れたり、食い込んで内出血に
なる事を防ぎ、乳房が暴れるのも防ぐそうな。
下乳や谷間の周辺に、汗疹が出来て苦しんだりもする模様。
アンダーバスト（65:70）においてcupサイズは、約２cup 差がある。
cupサイズの詳細は、女性下着のメーカーサイトへ行って調べよう。
Ｈ・Ｗの差が「24～28cm」以上あれば、魅力的なラインができる。
【ハイ・ボイン体型】 …… 係数 Ｂ 0.575 / Ｗ0.355 / Ｈ0.525位 / BMI 19~20≠19.6
「タイプ１」 身長：168 cm Ｂ96.6（ ：Ｈ-） Ｗ59.5 Ｈ86 靴 25 cm
体重：53.6 ～ 56.5 kg ≠ 56 kg (乳量0.6kg)
「タイプ２」 身長：164 cm Ｂ94.3（ ：Ｇ-） Ｗ58 Ｈ86 靴 24.5 cm
体重：51.1 ～ 54 kg ≠ 53.25 kg (乳量0.53kg)
「タイプ３」 身長：160 cm Ｂ92（Ｈ-：Ｆ-） Ｗ57 Ｈ85 靴 24 cm
体重：48.6 ～ 51.5 kg ≠ 50.6 kg (乳量0.42kg)
【ミドル・ボイン体型】 …… 係数 Ｂ 0.56 / Ｗ0.355 / Ｈ0.525位 / BMI 19~20≠19.6
「タイプ１」 身長：168 cm Ｂ94（ ：Ｇ-） Ｗ59.5 Ｈ86 靴 25 cm
体重：53.6 ～ 56.5 kg ≠ 55.8 kg (乳量0.50kg)
「タイプ２」 身長：164 cm Ｂ92（ ：Ｆ-） Ｗ58 Ｈ86 靴 24.5 cm
体重：51.1 ～ 54 kg ≠ 53.1 kg (乳量0.40kg)
「タイプ３」 身長：160 cm Ｂ89.5（Ｇ-：Ｅ-） Ｗ57 Ｈ85 靴 24 cm
体重：48.6 ～ 51.5 kg ≠ 50.5 kg (乳量0.34kg)
【ロー・ボイン体型】 …… 係数 Ｂ 0.545 / Ｗ0.355 / Ｈ0.525位 / BMI 19~20≠19.6
「タイプ１」 身長：168 cm Ｂ91.5（ ：Ｅ+） Ｗ59.5 Ｈ86.5 靴 25 cm
体重：53.6 ～ 56.5 kg ≠ 55.7 kg (乳量0.40kg)
「タイプ２」 身長：164 cm Ｂ89.4（ ：Ｅ-） Ｗ58 Ｈ86 靴 24.5 cm
体重：51.1 ～ 54 kg ≠ 53 kg (乳量0.34kg)
「タイプ３」 身長：160 cm Ｂ87（Ｆ-：Ｄ-） Ｗ57 Ｈ85 靴 24 cm
体重：48.6 ～ 51.5 kg ≠ 50.46 kg (乳量0.29kg)
【健康体型】 ……………… 係数 Ｂ 0.53 / Ｗ 0.355 / Ｈ 0.525 / BMI 19~20≠19.6
「タイプ１」 身長：168 cm Ｂ89（ ：Ｄ+） Ｗ59.5 Ｈ88 靴 25 cm
体重：53.6 ～ 56.5 kg ≠ 55.65 kg (乳量0.33kg)
「タイプ２」 身長：164 cm Ｂ87（ ：Ｃ+） Ｗ58 Ｈ86 靴 24.5 cm
体重：51.1 ～ 54 kg ≠ 53 kg (乳量0.28kg)
「タイプ３」 身長：160 cm Ｂ85（Ｅ：Ｃ） Ｗ57 Ｈ85 靴 24 cm
体重：48.6 ～ 51.5 kg ≠ 50.4 kg (乳量0.26kg)
ボイン体型においては、スーパー級(0.59)、ボンバー級(0.65)、ウルトラ級(0.71) が、
この上に存在する。（実在）
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
両乳房の大雑把な重量（ＵＢ７０基準 ＵＢ±５で１サイズ変動） 単位＝ g
Ａ：160、Ｂ：220、Ｃ：260、Ｄ：300、Ｅ：360、Ｆ：450、Ｇ：550、
Ｈ：620、Ｉ：700、Ｊ：900、Ｋ：1150、
※ BMI値で体重を算出後、乳房の重量を足すべし。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
バスト係数の四方山話
・爆乳クラスでは、係数「0.67」もそれなりにいる。最大「0.74」前後と定義。
・貧乳クラスでは、AAA～Ａcup の係数「0.47」も、存在している模様。
・近年の日本人女性は、貧乳以下が４分の１、Ｅカップ以上が４分の１いるらしい。
（10代後半～20代）
【 乳房の大きさ分類 】 私の独自定義により、トップバストのサイズで大雑把に。
ＴＢ： ７０～ ８０＝ 微乳（ AAA～Ａ） 対身長係数 0.44～0.5
ＴＢ： ８０～ ８５＝ 貧乳（Ａ～Ｂ） 対身長係数 0.5～0.53
ＴＢ： ８５～ ９０＝ 並乳・美乳（Ｃ～Ｄ） 対身長係数 0.53～0.56
ＴＢ： ９０～１００＝ 豊乳・巨乳（Ｅ70、Ｃ75～）対身長係数 0.565～0.625
ＴＢ：１００～１１０＝ 巨乳・爆乳（Ｉ70、Ｇ75～）対身長係数 0.625～0.687
ＴＢ：１１０～１２０＝ 爆乳・豪乳（Ｍ70・Ｉ75～）対身長係数 0.687～0.75
【バスト係数・目安の段階】 上段差(約５cm = 約２cup)、
上下段差(約2.5cm = 約１cup)
0.47 / 0.50 / 0.53 / 0.56 / 0.59 / 0.62 / 0.65 / 0.68 / 0.71 / 0.74 / 0.77 / 0.80
0.485／0.515／0.545／0.575／0.605／0.635／0.665／0.695／0.725
バスト係数は、アンダーバスト６５ならば「0.53」、７０ならば「0.54～0.55」が理想。
独断と偏見により、巨乳でバランス良く美しい係数は「0.575」。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
以上。
歳を経ると、骨が痩せて縮んだり、骨格が歪み、曲がってしまった状態が癖付いて常態化してしまったりして、その影響で身体各部の数値が変わってしまいます。
人の肉体というものは、非常に歪み易く、ズレ易いものです。
少し無理をしたり、捻ったり傾いた体勢で何かしたり、長く居たりするだけで、あっという間に歪み、それっが蓄積されていき、どんどんと歪みやズレとそれによる筋肉の緊張でまたズレ、という悪循環に陥っていきます。
適度に「整体や整骨」で、筋肉を緩めてから、骨格位置の調整まで、してもらいましょう。
それでは、創作者の皆様、健康な肉体と楽しくも苦しい素敵な執筆ライフを！
