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四当五落とは
受験生の睡眠時間が
四時間睡眠ならば合格
五時間睡眠だと不合格。
しかし
そんなことは
今ではダサいし
たっぷりと
睡眠を取ったほうが
勉強の能率が上がる。
それに
１０時間も寝ても
僕には、たっぷり
時間があるんだ。
睡眠と食事以外の
時間は勉強時間に
充てることができる。
勉強以外の時間は
週二、三回の入浴と
トイレと運動だけ。
運動は毎日
職員立ち合いで
３０分から６０分
体育館で行っている。
それは
適度な運動時間と
僕は思っている。
あくまでも
大学受験のための
健康な体作りである。
スポーツ強豪校の
一日数時間に及ぶような
厳しい運動は必要ない。
適度な運動に
ボリュームある食事
十分な睡眠時間。
それを
入所して一年半
現在の高一の５月まで
僕は続けているんだ。
