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記録94日目
①体重変化
75.5→75.1
②食生活
朝食 生姜焼き、こんにゃくご飯、減塩味噌汁
昼食 ネギトロ丼並、味噌汁、キャベツとコーンとブロッコリーのサラダ
夕食 もやしの茹でサラダ、冷やし中華(こんにゃく麺、卵、キュウリ、ハム、トマト2個、ソーセージ等)
③どんなダイエットに挑戦したか？
特に無し
④感想、辛いこと等
今日から5月。痩せることが出来たので、幸先の良いスタート！やったね。ここまで、頑張ってきて良かったと思うと同時に、こっからも頑張ろうと思います。
⑤アメリアの英単語塾
plumber→配管工
配管工がプラム(plum)バー(ber)というアイスを食べる。
「もう5月か。ここまで、あっという間だったね。4月は色々あったと思いますが、心機一転頑張って下さい！」
by 四城吉雄
