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記録92日目
①体重変化
75.8→75.5
②食生活
朝食 納豆かけこんにゃくご飯、減塩味噌汁
昼食 回鍋肉、ご飯、キャベツ、うずらの卵のフライ
夕食 もやしの茹でサラダ(ポン酢で！)、ネギトロ丼並、餃子5個
③どんなダイエットに挑戦したか？
9200歩強ウォーキング、武道1時間半、10時間睡眠
④感想、辛いこと等
武道効果かはたまた10時間睡眠のおかげか？それは、分からないけど、とにかく痩せられて万歳！やはり週末というのは、色々含めて良いですね！
⑤アメリアの英単語塾
leave→去る、休暇。
leave(葉っぱ)は、永遠の休暇のために枝から去るそうです。
参考 leaf→葉っぱ
「leaveにそんな意味がっ。そのことに大変ビックリだぜ。流石アメリア。まぁ、皆さんもleaveをお楽しみください。」
by 四城吉雄
