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記録87日目
①体重変化
75→75.4
②食生活
朝食兼昼食 牛丼並、生卵、サラダ(とうもろこし、キャベツ、ブロッコリー等)
間食 メロンフラペチーノ
夕食 納豆かけこんにゃくご飯、大根と肉の煮込み物、なめこと油揚げの味噌汁
③どんなダイエットに挑戦したか？
9800歩のウォーキング、武道1時間半
④感想、辛いこと等
かなり運動したんだけどなぁ。メロンフラペチーノが効いたのか？普通に太った。だけど、まぁ物凄く太ったわけじゃないからいんだけど。
⑤アメリアの英塾語塾
in light of→〜を考えると
⇒光の中で考えよう！
「本日は、新たに熟語なる物に挑戦です。皆さんも頑張りましょう！」
by アメリア
