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記録77日目
①体重変化
76.5→76.9
②食生活
朝食 納豆かけこんにゃくご飯、減塩味噌汁
昼食 ネギトロ丼並、ロールケーキ２つ
夕食 もやしの茹でサラダ、こんにゃくご飯（ミニコップの三分の一くらい）、焼き肉炒め(豚肉と玉ねぎ)、山盛りキャベツ、ミニトマト
③どんなダイエットに挑戦したか？
8800歩のウォーキング
④感想、辛いこと等
やはり、糖分は敵と言えるだろう。ロールケーキを食べた為に増加したと思う。だが、体重計で数回計測すると、76キロいう数値も出てきて、どれが正しいかは分からない。ということなので、一番高い数値かつ計測された回数が一番高い数値を採用！
⑤アメリアの英単語塾
array→大量
⇒array大量発生中？
「今日は記録開始から77日目っす。今日は何かラッキーなことがおこるかもっす。ラッキーな日だけに金曜日とかいう曜日。頑張っていこうっす。」
by フォルメス
