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記録73日目
①体重変化
76.9→77.1
②食生活
朝食兼昼食 ネギトロ丼並、減塩味噌汁
夕食 もやしの茹でサラダ、納豆かけこんにゃくご飯(卵、ネギ入り)、トマトときゅうり、ソーセージ入り醤油卵焼き
③どんなダイエットに挑戦したか？
特に無し
④感想、辛いこと等
休みダイエット。ということで、昨日に引き続きダイエットをサボった結果、なんと増量に。今度から休みのは、1日だけにします。
⑤アメリアの英単語塾
tailor→(ニーズ等に)合わせる
⇒貴方の身体に合わせてtailorにしましょ！
「4月入ってから、初めての月曜日。みんな。色々大変かもだけど、俺みたいに異世界に来て早々殺されるっていうことは無いと思うから、頑張りましょう！」
by 四城吉雄
