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記録65日目
①体重変化
77.8→78.0
②食生活
朝食 納豆かけこんにゃくご飯、減塩味噌汁
昼食 牛肉のビャンビャン麺、杏仁豆腐、もやしとキャベツのナムル
間食 フライドポテト
夕食 こんにゃくご飯（ミニコップの三分の一くらい）、コロッケ、トマトとキャベツ等
③どんなダイエットに挑戦したか？
14600歩ウォーキング
④感想、辛いこと等
ビャンビャン麺。分かりやすく言えば、牛肉の出汁にきしめんを入れた感じ。人の紹介で食べに行ったお店なんですが、凄い美味しかったです。是非食べてみては？
⑤アメリアの英単語塾
deposit→預金
depoの人がsitする(座る)と、預金が貯まるらしいです。
「ビャンビャン麺。どんな味がするか想像つかぬが、美味そうじゃの。我も食べたいぞよ。」
by 絆
