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記録60日目
①体重変化
78→77.5
②食生活
朝食兼昼食 具沢山焼きそば(人参、キャベツ、豚肉等)
夕食 こんにゃくご飯（ミニコップの三分の一くらい）、自家製味噌汁、りんご半分、レタスとトマトのサラダ、焼きしゃけ
③どんなダイエットに挑戦したか？
特に無し。
④感想、辛いこと等
"ストレッチ期間→休み期間を作る"のがダイエットの最適解？なんとこうすることで、本日のように0.5キロも減量？後遂に記録開始から2ヶ月経ちました。二ヶ月で約7キロということで、計算だと記録してから約7ヶ月くらいかかりますが、よろしくお願いします。
「記録60日目ですね。おめでとうございます♪次回から私の特別企画を始める予定なので、皆さんよろしくお願いします！」
by アメリア
