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記録55日目
①体重変化
80.1→79
②食生活
朝食兼昼食 目玉焼き、こんにゃくご飯、減塩味噌汁など
夕食 もやしとブロッコリーの茹でサラダ、ミートソーススパゲッティ(蒟蒻麺、ひき肉、エリンギ、玉ねぎ等)
③どんなダイエットに挑戦したか？
ズボラストレッチ30分くらい
④感想、辛いこと等
昨日は嬉しいことに、サイreそして最弱俺reveのpv数が最高記録に達成しましたー。更に、1キロも痩せられて最高です！やはり、こんにゃく麺の効果は絶大なのかも。是非一度試してみては？
「良いことばかりではないか。祝砲をあげよ！祝砲を！」
by 絆
