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記録53日目
①体重変化
79.9→79.3
②食生活
朝食兼昼食 チャーハン、チキン、減塩味噌汁
夕食 もやしの茹でサラダ、こんにゃくご飯（ミニコップの三分の一くらい）、ニンニク焼きシャケ、自家製味噌汁
③どんなダイエットに挑戦したか？
特に無し。
④感想、辛いこと等
やはり、体重は、結構減ってきているな。もうそろそろ。70キロ代編で一章つくってみるのも悪くないかな。追加で、本日サイreを2話分投稿致しましたので、是非ご覧ください！
「主人様。お帰りなさいませ。私は主人様が目覚めるのをお待ちしてました。これからもよろしくお願いします！」
by アメリア
