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記録44日目
①体重変化
79→80
②食生活
朝食兼昼食 ネギトロ丼並、チキン
夕食 もやしとブロッコリーの茹でサラダ、わかめとしゃけおにぎり1個、具沢山焼きそば(きゃべつ、小松菜)
③どんなダイエットに挑戦したか？
6700歩ウォーキング
④感想、辛いこと等
はい。増量！理由は簡単。焼きそばと通常ライスのオンコンボ！太るとは思ったけど、ここまでとは。2日分の努力がパーに！やはり恐ろしい！炭水化物パワー！ダイエットの天敵デスなー。
「炭水化物パワーは、凄いな。俺も腹ペコだった時炭水化物食べられたら良かったんだろうけど！」
by 四城吉雄
