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記録41日目
①体重変化
80.5→80.1
②食生活
朝食兼昼食 納豆かけこんにゃくご飯(卵、ネギ入り)、減塩味噌汁、キャベツとウインナー炒め
夕食 もやしとブロッコリーの茹でサラダ、こんにゃくご飯、油淋鶏風豚肉炒め
③どんなダイエットに挑戦したか？
特に無し。
④感想、辛いこと等
やはり、こんにゃくご飯は、強い！もしかしたら、通常のご飯よりも、うまいかも。それで体重が減るなんてサイコーです。後、本日は、サイre2話配信したので、そちらもよろしくお願いします！
「減量頑張りましょう！70キロ代はもうまじかです！」
by アメリア
