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記録39日目
①体重変化
82→81
②食生活
朝食兼昼食 コロッケ、ソーセージ卵焼き、こんにゃくご飯
夕食 縮緬雑魚と大根おろし(醤油がけ)、ブロッコリーともやしの茹でサラダ、こんにゃくご飯、生姜焼き(肉2枚に、玉ねぎ)、具沢山自家製味噌汁(大豆、人参、油揚げ等)、キャベツ
③どんなダイエットに挑戦したか？
特に無し
④感想、辛いこと等
昨日はスノボーの後の筋肉痛のせいか？全く動け無かった。だから、食べる量が減ったからだろうか？体重は減ったみたい。この調子で、もっと痩せるぞぉー！
「減量おめでとうございます。どうやら、スノボーというものは、相当疲れてしまうようですね。MJ様も主人様も頑張って下さい。」
by アメリア
